冬季是生機潛伏、陽氣內(nèi)藏的季節(jié)，是保養(yǎng)、積蓄能量的最佳時機，應講究養(yǎng)藏之道，適時進補，可以增加營養(yǎng)，祛寒氣、壯身體。 此季節(jié)可適當多吃芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓，肉類等。
今明后三天天氣 1月11日 陰轉多云 1℃~6℃
1月12日 晴間多云 -2℃~10℃
1月13日 多云間晴 -3℃~9℃ （感謝胡艷萍提供信息）
責任編輯：黃曉婭
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