夏天是青春痘的高發(fā)季節(jié)，在高溫潮熱的環(huán)境下，皮膚的汗液、油脂分泌突然就多了起來，痘痘也就在不經(jīng)意間爬上了臉龐。那么，痘痘究竟是什么原因引起的？為何在夏季容易長痘呢？

    醫(yī)學專家介紹，夏天由于氣溫高，人體的油脂分泌很旺盛，皮膚無法及時地代謝掉大量的油脂，過剩的皮脂一旦與灰塵、老化角質(zhì)混合，就會堵塞毛孔，造成皮脂無法正常排出，引發(fā)毛囊炎癥,促生痘痘，形成痤瘡。另外，夏季，很多人喜歡晚餐時吃燒烤，休息時間也會推遲。皮膚的修復時間從晚上10點開始，如果長時間熬夜，加上食用油膩、辛辣、刺激性食物，會使身體中的毒素和垃圾無法及時排出，也容易長痘痘。再就是夏天的紫外線強烈，長時間日曬會對皮膚造成傷害，很多人為了防曬，涂抹大量的高倍防曬化妝品，毛孔堵塞厲害，所以夏天是痘痘的高發(fā)季節(jié)。

另外，專家介紹，痤瘡的發(fā)生還與家族史、青春期、飲食習慣、膚質(zhì)及職業(yè)有關。

    市二院皮膚科主任 主任醫(yī)師 ?；矍?：痤瘡與遺傳有一定的關聯(lián)，有家族聚集現(xiàn)象；處在青春期的孩子體內(nèi)雄激素水平高，皮膚油脂分泌旺盛，毛孔容易被堵塞；喜食甜食、油炸食品、辛辣刺激食物及經(jīng)常抽煙、喝酒的人群更易長痘；油性膚質(zhì)的人由于油脂分泌過多會導致痘痘的發(fā)生；工作、學習壓力大，經(jīng)常熬夜、接觸油煙的人群也易長痘。

那么，如果一不留神，皮膚上已經(jīng)長了痘痘怎么辦？

輕度的痤瘡患者可以外用藥物，如外用異維A酸凝膠，或者阿達帕林凝膠；中度的痤瘡患者可以刷酸（果酸、超分子水楊酸、壬二酸等），根據(jù)不同的痤瘡情況選擇不同的酸，也可以進行紅藍光照射；重度的痤瘡患者可以用光動力激光治療。如果因為痤瘡治療不當而遺留痘印或痘坑，可以用光子或點陣激光治療。

    在生活中，為了預防痘痘的產(chǎn)生，我們應該怎么做呢？

    市二院皮膚科主任 主任醫(yī)師 牛慧卿 ：為了預防痤瘡，我們應及時清理面部皮膚。夏天應多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，辛辣、油膩食物要少吃，因為辛辣、油膩食物易刺激皮脂腺，會令其分泌更多的油脂，造成毛孔堵塞，加重痤瘡癥狀。平時不要太勞累，更不能熬夜，要保持充足的睡眠。同時，不要用手擠壓痤瘡，以免感染而留下疤痕。